家裡最近來了個新玩意
將將將將～就是它
商品規格: 型號: TK-1626
品名: 高島橢圓交叉訓練機
可以自己設定速度、時間、里程....之類
像還可以設定個人的資料，運動類型....
可是我們都很隨性～哈哈
(其實是不太會設定啦)
真感謝大嫂收購她二姐的運動器材
讓我有了動起來的FU
其實是覺ㄉ自己很少動又愛吃
似乎有胖哩......
所以現在晚上都會動一動
一個禮拜會有四～五天，每次都滑個4-5公里，約半小時左右
好讓自己在吃飽飽後消耗一些熱量
這樣心裡ㄉ罪惡感才不會那ㄇ大嘛
再說即便不會瘦身，但也達到了運動的效果啦
起碼對於常坐在辦公室裡ㄉ我～運動是健康的
加油吧！我一定要持之以恆
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