家裡最近來了個新玩意

將將將將~就是它

商品規格: 型號: TK-1626

品名: 高島橢圓交叉訓練機

 

照片152.jpg

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可以自己設定速度、時間、里程....之類

像還可以設定個人的資料,運動類型....

可是我們都很隨性~哈哈

(其實是不太會設定啦)

照片151.jpg

真感謝大嫂收購她二姐的運動器材

讓我有了動起來的FU

其實是覺ㄉ自己很少動又愛吃

似乎有胖哩......

所以現在晚上都會動一動

一個禮拜會有四~五天,每次都滑個4-5公里,約半小時左右

好讓自己在吃飽飽後消耗一些熱量

這樣心裡ㄉ罪惡感才不會那ㄇ大嘛

再說即便不會瘦身,但也達到了運動的效果啦

起碼對於常坐在辦公室裡ㄉ我~運動是健康的

加油吧!我一定要持之以恆

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